Kein Mensch ist in der Lage über 8,5 oder gar 12 Stunden hochkonzentriert und produktiv zu arbeiten.
Anders gesagt, oft bedarf es wesentlich
mehr Stunden unnatürlicher Kraftanstrengung und innerer Widerstände, um Arbeitsaufträge abzuwickeln. Speziell nach dem Essen entsteht oftmals eine 90minütige Phase tiefer Müdigkeit,
Konzentrationslosigkeit und Unproduktivität.
Der YogaNidra ist ein Tool, um diese "tote Zeit" auf ein Minimum zu reduzieren!